肉体改造① P 2010年7月16日 , by sakaifoods K 日記 c No comment まずは準備運動 いち! にッ! さんッ! びしっ! きまったゼ!! 家まで 15キロ 人形町~日本橋~銀座~品川… さて、何時になるかな?? Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)